Lesaanbod van Namasté Westland
Namasté Westland biedt yoga, pilates, stoelyoga en yin-yoga aan. Op deze pagina vertellen we graag iets voor ons lesaanbod.
Yin Yoga
Yin Yoga is een vorm van yoga die steeds populairder wordt in Nederland en daarbuiten. Het is een rustige en meditatieve manier van bewegen die je helpt om je lichaam en geest te ontspannen. In dit artikel leggen we uit wat Yin Yoga is, hoe het werkt en wat de voordelen zijn.
Wat is Yin Yoga?Stoelyoga
Wil je graag yoga doen, maar heb je moeite met op de grond liggen of staan? Of wil je gewoon een ontspannen en gezonde pauze nemen tijdens je werk of je dagelijkse bezigheden? Dan is stoelyoga iets voor jou!
Wat is stoelyoga?Bekijk onze tarieven en aanbiedingen
De manier om je lichaam en geest in balans te brengen, je spieren te versterken en je flexibiliteit te vergroten heb je nu gevonden. De keuze is natuurlijk heel persoonlijk, maar het staat vast dat een leven met yoga, pilates of stoelyoga je helpt om jouw dynamische bestaan beter aan te kunnen. En waar kun je dat beter doen dan in Westlandtheater De Naald in Naaldwijk of dansstudio Dans Creatie in Wateringen?
Tarieven Namasté Westland